Click here for more images
wenn Dir Angstzustände und Panikattacken das Leben vermiesen, ist es an der Zeit etwas dagegen zu tun. Hier findest Du Hilfe bei Panikattacken und Angstzuständen.
Mein Name ist Sebastian, ich bin 32 Jahre alt und habe jahrelang an einer schlimmen Angststörung gelitten. Als Bruder von 5 jüngeren Schwestern hatte ich ein glückliches Leben. Dann passierte es: Ich bekam meine erste Panikattacke mitten in der Kantine. Anschließend sollte nichts mehr so sein wie vorher. Innerhalb kürzester Zeit wurde ich von einem selbstbewussten, jungen Mann zu einem Schatten meiner Selbst.
In unterschiedlichen Situationen bekam ich immer wieder Panikattacken. Schweißausbrüche, Schwindel, Hyperventilieren, Herzrasen und Übelkeit waren die Folge. Dazu hatte ich Angst ohnmächtig zu werden und sogar zu sterben.
Ich war davon überzeugt, dass diese Symptome durch eine ernste, körperliche Erkrankung ausgelöst werden. Ich rannte von Arzt zu Arzt, stöberte im Internet und stieß dabei immer wieder auf schlimme Krankheiten. Kein Arzt konnte jedoch etwas finden.
Dazu machte ich mir nicht nur Sorgen um mich und meine Gesundheit, sondern auch um meine Familie, Freunde und um die Zukunft im Allgemeinen. Fortan war die Angst immer mit dabei. Ich war ständig verspannt, hatte Rücken- sowie Kopfschmerzen und war von einer tiefgehenden Müdigkeit erfüllt. Eigentlich war mir alles zuviel und ich überstand den Tag mehr schlecht als recht.
Mir war zwar irgendwann klar, dass psychische Probleme die Wurzel des Übels sind, aber es half mir kaum, das zu wissen. Ich erhoffte mir durch eine Psychotherapie Hilfe bei meinen Panikattacken, meine Angstzustände und meine krankhafte Angst vor Krankheiten. Als mir diese jedoch auch nur vorübergehend half, wusste ich nicht mehr weiter.
Read More Detail...
No comments:
Post a Comment